人体的四白穴在哪儿

人体的四白穴在哪儿

人体的四白穴一般在足阳明胃经上。

四白穴属于奇经八脉之一，是足阳明胃经的常用腧穴之一，位于人体的小腿外侧，胫骨前嵴旁开1横指，犊鼻穴下六寸，解溪与犊鼻的连线上。

此穴位具有健脾益气、调和胃肠、通经活络的功效，临床上主要适用于胃脘痛、腹胀、泄泻、便秘等，还能够改善下肢痿痹、腰腿疼痛等症状，也可治疗虚劳诸证，尤其是阳虚便秘。

患者可采取坐位或者是仰卧位，患者取穴时，可在医生操作下，用拇指或食指点按此穴位，具有疏肝理气、通经活络的作用，使气血调和，从而缓解不适症状。

如果患者按摩此穴位后，症状未得到缓解，则需要及时到医院进行治疗，避免自行操作。

另外，针刺疗法一般包括毫针、皮肤针、电针等，患者需要在医生指导下进行，避免自行操作。

需要注意的是，由于四白穴处于足阳明胃经，所以患者在针刺时需要注意局部皮肤的情况，如果出现皮肤破损，则需要避免进行针刺，以免导致不适症状出现。