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海苔吃多了有什么危害

海苔吃多了有什么危害

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海苔吃多了有什么危害

海苔吃多了会让孩子养成不良的饮食习惯。因为很多海苔都使用了盐等多种调味品,这些调味品使海苔变得很咸,所以会使孩子过早地开始食用味道比较重的食物,通常摄入过多的盐会引起高血压或者其他相关的疾病。

同时海苔中的碘含量也非常地丰富,甲状腺癌就和碘的摄入有一定的关系,所以海苔不宜吃太多。