怎么样才能怀上孕

怎么样才能怀上孕

怀孕一般指的是妊娠，怎么样才能妊娠这种说法不准确，一般可以通过同房时间、排卵期同房、宫腔内人工授精等方式进行改善。

1、同房时间

女性可以在排卵期阶段同房，能够增加受孕的概率，一般在同房后14天左右可以通过早孕试纸进行检测，如果检测结果为两条杠，说明受孕成功。

2、排卵期同房

如果女性月经周期比较规律，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，排卵期同房时，可以隔天同房一次，能够增加受孕的概率。

3、宫腔内人工授精

如果男性精子质量比较差，无法与卵子结合，可以通过宫腔内人工授精的方式进行改善，将精子注射到宫腔内，能够使精子和卵子结合，从而达到妊娠的目的。

除此之外，还可以通过多囊卵巢综合征等方式进行改善。

如果夫妻双方并没有备孕的打算，在同房时一定要做好避孕措施，以免对身体造成不必要的损伤。

在日常生活中，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。