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什么东西最养胃?

什么东西最养胃?

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什么东西最养胃?

胃部总是觉得不舒服,想养胃那么最重要的就是从饮食方面来改善。

首先能吃一些容易消化的食物,比如说粥,稀饭,馒头,面条等等,也能吃一些空心菜,山药等等,能喝红茶,普洱茶等等,但浓度不能高。不要使用刺激性的食物。