保健枕可以治疗颈椎病吗-快答二

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保健枕可以治疗颈椎病吗

保健枕对颈椎病有一定的改善效果，选择高度合适的保健枕能够使颈椎的曲度得到改善，部分保健枕还能够帮助患者活血化瘀，促进睡眠。

但是患者除了使用保健枕以外，平时也要注意改善用颈的姿势，比如不能长时间低头，使颈椎保持相同的动作，尽量多仰头进行头颈运动，使颈部的骨骼以及肌肉得到有效的锻炼，增强颈椎的韧性，如果出现颈部僵硬的情况也可以使用热水袋或者温毛巾对局部进行热敷，或者将两手搓热之后适当地按摩颈部，使颈椎的情况得到改善。