Simone上课睡觉怎么办?有什么方法
的有关信息介绍如下：
上课睡觉的解决方法主要是保持充足的睡眠时间，培养对课堂的兴趣，参加体育锻炼等。
1、保持充足的睡眠时间：在前一天晚上一定要保证充足的睡眠时间，好好休息，这样可以让第二天的精神状态更好，避免打瞌睡。
2、培养对课堂的兴趣：而在上课睡觉一般都是认为课堂内容无趣乏味所造成，所以一定要培养个人对课堂的兴趣，要让自己喜欢上课堂和上课的老师。
3、参加体育锻炼：适当的参加体育锻炼有助于改善个人体质，让大脑得到充分的血液供应，也可以有效改善上课睡觉的坏习惯。
在采取上述措施后上课睡觉问题也没有得到改善，也可以使用到风油精等提神等东西。
