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外陵准确位置和作用

外陵准确位置和作用

的有关信息介绍如下:

外陵准确位置和作用

外陵穴的准确位置在人体的下腹部,在肚脐下1寸,水平旁开2寸处,按压此处有酸痛感。

主要作用为合胃化湿,理气止痛,调和气血。

针灸或按摩外陵穴,可有效改善腹痛、腹胀、疝气、痛经、泄泻、痢疾、胃下垂、肠鸣、阑尾炎、输尿管结石、肠炎、肠痉挛等病症。

针灸外陵穴采用直刺或斜刺1.0-1.5寸。

按摩外陵穴采用手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。