失眠症患者的治疗方法

失眠症患者的治疗方法

失眠症患者的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等，要积极配合医生进行治疗，不可延误病情。

1、心理治疗

失眠症可能是长期精神过度紧张引起的，也可能是心理压力过大导致的。

可以通过认知行为疗法、松弛疗法等心理治疗方式进行改善，可以帮助患者放松身心，缓解紧张的情绪，有助于病情的好转。

2、药物治疗

如果患者失眠的情况比较严重，影响了正常的生活，此时可遵医嘱口服朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行改善，也可以合理搭配服用酸枣仁、柏子仁等中药进行治疗。

3、物理治疗

如果患者在用药期间治疗效果不佳，也可以配合医生通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有助于促进局部血液循环，在一定程度上缓解失眠的情况。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行改善。

在平时生活中要养成良好的睡眠习惯，避免长期熬夜，还要注意合理膳食，保持积极乐观心态，避免精神压力过大。