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枸杞有没有壮阳的功效?

枸杞有没有壮阳的功效?

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枸杞有没有壮阳的功效?

枸杞有壮阳的功效,同时还具有养肝润肺的效果。

男性壮阳的食物有很多,平时还可以多吃些黑豆、韭菜、黑木耳、鲈鱼、生蚝、羊肉等食物。并且要养成规律的作息,进行适量的运动。