如何护肤

如何护肤

女性在月经期间期间的身心状况都会影响到皮肤的好坏,而且经期角质层会变厚,很容易产生黑头、粉刺、湿疹等,皮肤对皮肤也越来越敏感。

所以经期前后如何护肤也是女性需要了解的一门必修课,下面就一起来了解一下经期前后的保养注意事项。

经期前:清洁+控油

女性经期前皮肤上的激素变化都会在皮肤上表现为暗淡无光,皮肤容易过敏,建议在完成平时的皮肤清洁后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔通畅,让肌肤自由呼吸,这样才能防止痘痘的形成。

经期:防晒+适当饮水

经期的角质层会变厚,皮肤变得敏感,所以要适当控制饮水量,否则容易发生水肿。

水果可以多吃一些,经期尽量选择去角质的洁面乳,同时要注重防晒,避免色斑的形成。

经期后:基础护肤+控油

这段时间皮肤基本恢复了光滑柔嫩的状态,只需用普通洁面乳洗脸,再加上每天的护肤品,可以帮助皮肤保持良好状态。

皮肤油脂分泌旺盛后会出现粉刺症状,如果皮肤油脂分泌过多,很容易产生粉刺,所以要使用具有消炎修复功能的化妆水,给皮肤补充水分,还可以起到消毒杀菌的作用,让肌肤处于水油平衡的状态。