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怀孕初期可以吃雪糕吗

怀孕初期可以吃雪糕吗

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怀孕初期可以吃雪糕吗

没有糖尿病的患者是可以偶尔吃一次雪糕,大多没有影响。

但是有些水果,如榴莲、荔枝、西瓜或者雪糕、甜点等,含糖分过高,不建议孕妇常吃,因为妇女怀孕后糖代谢发生紊乱,极易出现血糖的升高,而妊娠期糖尿病对于母胎影响巨大。

对于胎儿,孕期患了糖尿病,胎儿容易出现分娩之后的低血糖,或者若干年后小孩子糖尿病的发生概率会相对升高,胎儿出生的时候肺部发育会相对于没有糖尿病的偏晚。

对于母亲,患了妊娠期糖尿病,以后患糖尿病的概率会明显升高等。

不管是否有妊娠期糖尿病,尽量少吃或者不吃含糖分高的食物,孕期建议吃糖分相对少的水果和蔬菜,包括苹果、黄瓜、西红柿。

对于孕妇,水果摄入量是一个苹果大小的总量即可。