Simone天山乌梅的功效与作用
的有关信息介绍如下：
天山乌梅的功效与作用是促进消化、增进食欲、敛肺生津等，在平时可以适当的吃。
1、促进消化：长时间暴饮暴食或者吃一些油炸油腻性食物，可能会对消化系统受到影响，适当吃可以促进食物的消化以及吸收，还可以增进肠胃的蠕动。
2、增进食欲：如果是出现了食欲不振的表现，比如受到环境的刺激所引起，通过天山乌梅吃了之后，也能起到帮助作用。
3、敛肺生津：适当吃的情况下，可以改善肺热咳嗽，也能调节体内水分，对于患者出现的肺燥所产生的咽喉肿痛，能起到帮助作用。
除此以外，也可以起到润肠通便、增强抵抗力、缓解腹泻等作用，但是要避免过量吃。
