穿内增高的坏处有哪些？

穿内增高的坏处有哪些？

在生活中,每个人都想拥有一个修长的身材,但往往很多人对自己的身高不太满意。

但又不愿穿高跟鞋,于是有一种叫“加高鞋垫”的产品出现了,可以在无形中增加自己的高度而不被他人发现。不过增加鞋垫的原理和高跟鞋一样,长时间穿高跟鞋对身体有害。到底怎样增加鞋垫的坏处呢?

腰痛

许多女生都会出现腰椎不舒服,或者是腰痛的症状,其实这和高跟鞋也有直接的关系,女生穿高跟鞋的时候,人的重心会自然地向前移,如此一来会使女性的脊柱受力发生改变,容易导致腰部磨损,导致骨盆前倾或者其它腰椎疾病。

静脉曲张

长时间穿高跟鞋会影响人体的血液循环,使静脉曲张变得更严重。

"大脚骨"病

女性的鞋尖多为尖头,而这类鞋则会使女性的大脚趾长期受到挤压,很容易导致大趾外翻,所以很多女性的拇囊炎都和长时间穿高跟鞋有直接的关系。

"摔跤"

这是女性穿高跟鞋最普遍的问题吧,穿高跟鞋的人走路时,维持平衡力的能力会减弱,因此容易出现崴脚或一些其他并发症的问题。

应当说长时间穿高跟鞋对女性的危害是很大的,但不可否认的是,高跟鞋还能让女性变得更漂亮、更自信,那么女性该如何减少伤害呢?

首先足部健康设计认为,高跟鞋的选择不能过高,尽量不要超过5厘米,根据足部健康设计,5厘米的高跟鞋更有利于脚部美观,同时也符合人们脚部弧形的特点,更利于健康。

与此同时在买高跟鞋的时候也不要一味追求高端上档次,或者只选择细根的高跟鞋,要尽量选择自己穿着舒服的高跟鞋。

上面介绍了一些增加鞋垫的坏处,其实穿高跟鞋的坏处也是一样的。增加鞋垫还会破坏脚的形状,造成脚部畸形。另外高跟鞋的垫子也会导致腰部和脊椎的压力,所以经常增加腰椎疾病也会导致腰椎疾病,所以平时最好少穿高跟鞋和增高鞋垫。