添加辅食

添加辅食

辅食添加注意点

1、辅食添加时间不早于十七周不晚于二十六周、即使母乳再棒、晚于八个月未添加辅食也不正当；

2、辅食添加从含铁米粉、香蕉泥为起点、一天一次、一次一勺开始慢慢添加；

3、每次添加一种新食物、需三天以上的时间观察、即香蕉泥添加三天后才可再增加新花样；

4、水果除香蕉外应蒸熟后添加；

5、果汁制作需要稀释、果汁和水的比例为1：1；

6、添加蔬菜应从黄色橙色蔬菜开始、绿色蔬菜较难消化、胡萝卜、南瓜、番薯建议添加；

7、菠菜并不能促进铁的吸收、满一岁前不应添加硝酸盐较高的菠菜、萝卜；

8、蛋黄应在满八个月后添加、易引起湿疹、从四分之一个开始添加、一岁内避免蛋白；

9、肉泥同样在满八个月后添加、先从鱼肉泥做起、之后可添加鸡肉泥；10、面条、稀粥也在满八个月后添加、搭配蛋黄、肉泥同时喂食；11、当宝宝有咀嚼欲望时、可适当给予磨牙饼干；12、辅食制作不放糖、糖在肠道中发酵、会引起腹泻；13、钙剂不宜加入奶中服用、生成钙盐沉淀难以消化；14、辅食添加种类丰富后、也不应一次摄入过多、如蒸蛋时加入肉末、碎虾等过多不可然15、家长自觉或不自觉地将食物咀嚼后喂给孩子、不可然16、家长应做到不与其他宝宝比较、辅食花样人追我赶影响消化；17、炎热的夏天、消化能力较弱、更应减少添加新食物种类；18、为孩子建立良好的就餐习惯、如只能在餐椅上就餐；19、不要勉强宝宝进食、让辅食快乐一点吧