讲一讲减肥成功后，你最大的收获是什么？
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就是心情会变好。理论上说，运动会产生多巴胺，而多巴胺会让人兴奋，让人感觉到快乐。这也是我体会最深的一个好处。之前很多年，我都一直处于极度抑郁的状态，跑步一年多的时候，抑郁的情况就有人所缓解。
讲一讲减肥成功后，你最大的收获是什么？
Simone
发布于 2024-10-23 22:51:53
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