晚上如何护肤

晚上如何护肤

晚上护肤主要是清洁和保湿。

一、晚上如何护肤。

1、卸妆，清洁肌肤。到了晚上，皮肤的屏蔽功能相对减弱，让更多不良物质有机可乘。

2、收缩毛孔，补水。清洁皮肤后，使用收敛镇静爽肤水补充皮肤水分。

油性和混合性皮肤适合收敛爽肤水，敏感皮肤适合镇静和酒精爽肤水，干性皮肤可以用补水爽肤水。

3、学会用精华给皮肤充电。

一般来说，精华液有补水的作用。可以根据自己的皮肤情况使用精华。

4、面霜锁水保湿。爽肤水和精华液只是一个补水的过程，真正锁水保湿的是牛奶和面霜。

二、护肤的注意事项。

1、不要用热水洗脸。25摄氏度左右的温水比普通冷水更容易使皮肤干燥。如果洗涤水的温度越高，对皮肤的刺激越大。

2、不要拉扯眼睛周围的皮肤。眼周皮肤是面部皮肤最薄的部分，所以按摩眼周皮肤最容易导致弹性纤维流失，导致皮肤松弛，出现皱纹。

3、不要用力挤痘痘。脸上一旦长痘痘，很多女生都喜欢挤。但这其实对脸部伤害很大，甚至会造成炎症的扩散，形成大胺肿，留下明显的疤痕。

4、不要把面膜当“饭”吃。

任何面膜在脸上的停留时间都不要超过15分钟，因为面膜纸干了以后，会吸收皮肤的水分，同时阻挡空气中的湿润成分与皮肤接触。

综上所述：晚上护肤主要是清洁和保湿。睡觉是细胞生长最旺盛的时期，护肤品的吸收率是白天的两倍，所以睡前护肤很重要。