21金维他和善存的区别

21金维他和善存的区别

21金维他和善存的区别在于成分、价格等有所不同。

21金维他包含21种成分，价格相对较便宜，而善存片包含29种成分，其中还包括了不能从食物中获取但也是人体所必须的物质，如镍、硅等，故价格相对贵一些。

若有营养物质缺乏时可选择性服用，但若身体健康，无营养物质缺乏表现不需要额外补充，避免出现不良反应。