儿童厌食症怎么治疗

儿童厌食症怎么治疗

小儿厌食症状是现在宝宝非常常见的一种疾病，然而却让很多家长烦恼不已，尤其是大城市的孩子，多以女孩居多。

小儿厌食会影响宝宝的身体健康，那么应该如何治疗小儿厌食症状呢。

小儿厌食症是儿童时期的常见病和多发病，多发于1-6岁儿童，尤以城市独生子女多见，不良的饮食习惯是本病的病因。

1、改善进餐环境。如进餐时，大人过多地说笑，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力很容易被分散，进餐的兴趣随之消失，进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。

2、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。

合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

3、防止挑食和偏食。挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。

首先父母不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。

其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。

4、讲究烹调方法。经过烹调，食物的结构变了，变得易于消化吸收。但烹制食物，一定要适合孩子的年龄特点。

如断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂;随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。

5、饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，所以父母应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。

此外，有些水果过量食入会产生副作用。

橘子吃多了"上火"，梨吃多了损伤脾胃，柿子吃多了便秘。

以上介绍了治疗小儿厌食的方法，治疗宝宝厌食应该讲究方法，让宝宝有良好的进餐环境，为吧合理搭配饮食，少吃零食盒甜腻的食物，定时进餐，并多带宝宝出去活动，让孩子养成良好的饮食习惯，才可以健康成长。