Simone热水泡脚多长时间最好
的有关信息介绍如下：
热水泡脚的时间不宜过长，一般20分钟左右为佳，最好不要超过半个小时。
很多人都有睡前热水泡脚的习惯，热水泡脚的好处有促进血液循环，热水泡脚可以扩张足步的血管，促进全身的血液循环。热水泡脚可以促进足部的血液循环，使脚部局部血液充足，从而改善手脚冰凉的临床症状。
热水泡脚可以促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
因此，坚持睡觉之前经常热水泡脚有利于身体健康，但是太热的水泡脚时间过长，会加速扩张足部的血管，足部的血液流通，增加心脑血管患者的发病风险。
应注意儿童不宜泡脚，儿童正处于生长发育期，各种功能不健全不稳定，长期用热水给儿童泡脚会给神经血管的功能带来一些影响，不利于足部的健康发育。
