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水晶绿葡萄的功效与作用

水晶绿葡萄的功效与作用

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水晶绿葡萄的功效与作用

绿葡萄具有营养神经、补血益气等作用。

绿葡萄是新疆特有的葡萄,又称白葡萄,营养价值极其丰富,其中含有大量的维生素A、维生素B、葡萄糖、氨基酸、果胶等多种成分。

适当吃绿葡萄可以有效地滋养神经,改善失眠症状,在一定程度上缓解视疲劳。还能为人体新陈代谢提供能量,增强血管弹性,降低心脑血管疾病的几率。