Simone益生菌什么时候吃
的有关信息介绍如下：
通常是在饭后半小时到一小时左右吃。
一般补充益生菌通常建议在饭后服用，益生菌主要是用于补充肠道有益菌，可以提高肠道功能，由于益生菌不存在有肠道刺激性，所以饭前、饭后都可以食用。
由于饭前胃酸的浓度比较高，可能会将益生菌当中的活菌杀灭，从而会影响到益生菌的补充效果。
饭后胃酸的浓度相对较低，对活性菌的破坏比较弱，有利于益生菌在肠道内定植，因此能起到较好的补充作用。
益生菌适用于腹泻、、肠功能紊乱的人群，服用益生菌时要严格遵照医嘱使用，以防出现不良反应，注意用药期间不可以和抗生素同时使用，如果服用药物时症状未能缓解，还需及时前往医院就医。
