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碧根果的功效与作用

碧根果的功效与作用

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碧根果的功效与作用

碧根果的功效与作用有健脑、补充能量等。

常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。

碧根果还含有丰富的蛋白质和多种营养物质,进入体内很容易被胃肠道消化吸收,可以有效补充机体能量。

碧根果还含有一定量的氨基酸,可以促进胃肠道的消化与吸收,起到美容养颜、抗衰老的作用。平时可以适量食用。