泉水的功效与作用

泉水的功效与作用

泉水通常是指没有受到污染的天然井泉中新汲水或者是矿泉水，主要会分布在青岛或者是广东、贵州等地，而且是属于那种透明的成名液体，无色，可能会有极少的矿物质盐沉淀，在喝的时候没有易臭或者是异味，具有矿泉水的口味，主要能够达到益五脏的功效，而且能够达到生津止渴和养阴利尿的效果。

1、生津止渴：主要能够调节人体的阴阳平衡，能够在自身代谢的过程中精液通过机体的代谢产物，比如汗液或者是尿液不断的排出体外，这样能够维持机体的脏腑或者是组织、器官等正常的生理功能。

2、养阴利尿：主要可用于改善阴虚所引起的身体水肿，而且还能够达到利尿的功效，使小便的次数出现明显的增多。

3、益五脏：能够达到调理五脏的效果，比如肝脏或者是肾脏、肺部、心脏等。

泉水在使用的时候一定要控制好摄入量，以免增加胃肠道的负担，另外如果自身的病情比较严重，需要联合其他药物共同治疗，这样有利于病情尽快得到改善。

日常生活中一定要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食。