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年轻人脱发是什么原因

年轻人脱发是什么原因

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年轻人脱发是什么原因

出现脱发的情况,多数是由于生活压力过大,睡眠不好导致。此时可以在生活饮食方面加以调理,饮食要以清淡,易消化的食物为主,忌口油腻,辛辣刺激性的食物。

生活和工作方面要缓解压力,不要造成精神过度紧张。每天要多休息,保证充足的睡眠。