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心里感到空虚怎么办?

心里感到空虚怎么办?

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心里感到空虚怎么办?

你这种情绪是正常的,每个人遇到类似的事情,心理上的调节都需要一个时间。

建议您多做户外运动,转移注意力,多看看书,或者是和朋友逛街,安排好自己的时间,让自己忙起来,闲暇的时间少了,自然就没有精力胡思乱想了,时间是会冲淡一切的。