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请问医生,经常生食大葱和大蒜对人体有益吗

请问医生,经常生食大葱和大蒜对人体有益吗

的有关信息介绍如下:

请问医生,经常生食大葱和大蒜对人体有益吗

病情分析:

您好,生吃大葱和大蒜对人体有益,能够提高免疫力,杀菌抗病毒。

指导意见:

葱姜蒜是为数不多的能够具有抗病毒的食物,生吃比做熟吃更有效,做熟后许多有效成分就会遭到破坏,但是这些食物对正常菌群也有杀灭作用,因此一次性也不能多吃。