足跟痛怎么治疗

足跟痛怎么治疗

足跟痛治疗的目的是缓解疼痛，改善下肢负重、行走等功能。

足跟痛的治疗方法主要有家庭处理、一般治疗、药物治疗、痛点注射、冲击波治疗，以及手术治疗。

一、家庭处理：

足跟痛无需特殊处理，可对症处理和休息。

休息可减少无菌性的炎症渗出，促进软组织恢复，起到缓解疼痛、促进疾病治愈的作用，因此足跟痛患者应注意多休息。

二、一般治疗：

注意休息，可以穿软底鞋避免对足跟部刺激，对症和病因治疗。

三、药物治疗：

止痛的药物，足跟痛，疼痛严重的患者可以适当使用非甾体类抗炎药物来对症治疗，如阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等。

四、痛点注射：

1、足底腱膜损伤：跟骨结节前缘中份，足底腱膜起点在偏内侧，压痛明显处标记为进针点。

2、足底长韧带损伤：跟骨结节前缘中份，足底长韧带起点在偏外侧，压痛明显处标记为进针点。

3、跟骨后滑囊炎：跟骨结节之上，跟腱前侧面，压痛明显处标记为进针点。

4、跟腱滑囊炎：足背伸，踝关节后侧绷紧，显露跟腱滑囊，跟腱旁压痛明显处标记为进针点。

5、跟骨脂肪垫炎：足跟部跟骨与跟腱之间，压痛明显处标记为进针点。

6、跟骨骨刺：根据X线片定位跟骨骨刺体表投影处，压痛明显处标记为进针点。

五、冲击波治疗：

高能电冲击波选择性地破坏了无髓鞘的感觉神经纤维，在局部产生神经源性炎症反应，进而抑制感觉神经末梢传导，引起大脑局部血流改变调整疼痛记忆，减少局部疼痛刺激反应，从而起到长期镇痛作用。

六、手术治疗：

手术方法跟痛症(跖筋膜炎)为临床常见疾病，绝大部分病例经保守治疗而治愈。

手术治疗只适用于顽固性足跟痛经过严格的保守治疗6个月以上无效者，且患者的生活方式或日常活动受影响，目前手术趋向于内镜下手术跖筋膜松解术。