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黄金搭档价格

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概述 白菜烹调成的各式美食是饭桌上常见的菜肴,因为白菜廉价且含有丰富的营养物质。白菜的每一种搭配都有特殊的功效。黄金搭档价格跟大家说说。

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第一:白菜+牛肉 荤素搭配,互为补充,营养全面,具有健脾开胃之效,特别适于体虚者食,对体弱乏力,肺热咳嗽有辅助治疗作用。

同时牛肉有丰富的蛋白质和其他营养成分,可补脾胃、益精血;白菜粗纤维丰富,可促进肠胃蠕动,防止便秘。

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第二:白菜+豆腐 豆腐含蛋白质40%~60%,吸收消化率可达90%以上,只含豆固醇不含胆固醇。

在白菜作用下,既促进B族维生素吸收,又增加钙、赖氨酸,有利于壮骨强筋,防止骨质疏松,降低胆固醇。

白菜与豆腐同食,特别适宜大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用。

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第三:白菜+栗子 栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,用栗子炖白菜,可使面色白皙、靓丽。

,注意事项鲜牛奶具有补虚损、益肺胃、滋养心血、生浸润肠的功效,对虚损老弱、精力不足、神形疲乏者有一定疗效。

白菜具有清热润肺功效,配鲜牛奶能起到补虚损、清润肺胃的作用。