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在月子中心坐月子好吗

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到月子中心做个月子也比较好,那里有很多产妇,可以相互沟通,可以缓解产后的抑郁情绪。而且还会有专职的月嫂来安排日间生活,给宝宝喂奶,是个不错的选择。其次,在坐月子期间,建议饮食上尽量不要吃辛辣刺激的食物,多吃些有营养的食物,还要注意合理的休息,不要过度熬夜。