吃油腻后吃什么刮油-快答二

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吃油腻后吃什么刮油

吃油腻后一般食用苹果、山楂等可以刮油。

苹果里含有丰富的纤维果胶，不含热量，从人体经过时，会带走脂肪、油脂等。苹果可以帮助人体刮油和减轻体重的同时，还可以使皮肤更加光泽。如果食用太多油腻不好消化的食物，可以吃山楂。

山楂中含有粗纤维，可以促进肠胃的蠕动，分解肠胃里的脂肪，起到消食以及解油腻的作用。建议患者避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激的食物。