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自己如何按摩背部

Simone 发布于 2024-12-07 13:42:36 580 阅读

自己如何按摩背部

的有关信息介绍如下：

自己如何按摩背部

自己按摩背部可以选择敲打的方法，选择一个捶背的工具来敲打背部的各个穴位，可以起到舒筋活血的效果。

还可以用撞击法进行按摩，比如找一棵大树可以用后背有节奏的撞击，通过反作用力来达到按摩的效果。

标签:背部,按摩