头皮屑很多洗不掉

头皮屑很多洗不掉

⊙头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑.⊙头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题.病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染,征菌感染,或其它物理,化学性伤害造成头皮的发炎.生理性头皮屑⊙一般成人常见为干性皮屑,呈糠状,灰白色的小膦屑散在毛发间.⊙另一类为油性皮屑,头皮及头发含有油腻黏滑的感觉,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清况以乳幼儿特别常见.头皮屑发生的原因⊙皮屑芽孢菌的影响皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在皮屑芽孢茵PITROSPORUMOVALE,一种似酵母菌的真菌,正常时与人和平共存,但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑.⊙头皮细胞功能失调头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程.在基底层细胞增殖后,逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层的角质层脱落.如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全.即会以片状剥落.譬如老年人,营养不良,接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此.其它原因如下

1.洗发精没冲净.

2.使用脱脂力过强的不良洗发精.

3.头皮上的皮脂过多.

4.饮食不当,饮酒,及刺激性食物.

5.自律神经容易紧张.

6.睡眠不足,疲劳.

7.胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A,B6,B2.

8.使用不良美发用品.

9.内分泌不正常因素.10.季节转换.指导意见防止头皮屑九大秘诀

1.避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉.?

2.戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.?

3.勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上.?

4.用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多；水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可.?

5.勿用指甲梳头.应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成.?

6.七日换一只洗发水.洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用.?

7.喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成.?

8.早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑.

9.可食用一些含锌量较多的食物.如糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。