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祛斑美白养颜秘法

祛斑美白养颜秘法

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祛斑美白养颜秘法

祛斑美白养颜的方法,其实在我们的日常生活中在饮食上就要多加注意,比如说我们的日常饮食一定要做到少油少盐,另外不要经常吃一些辛辣刺激性的食物。

嗯,每天三餐的营养要均衡,要多吃水果和蔬菜,多喝水,另外我们也可以每天晚上喝一杯柠檬蜂蜜水,这样可以很好的补充身体的维c又能起到美白的效果。

另外我们也可以用枸杞,桂圆,红糖熬制成汤,这样也可以经常得喝一杯,也可以起到很好的养颜效果。