经常睡眠不足会不会猝死

经常睡眠不足会不会猝死

经常睡眠不足一般不会猝死，但是会对身体健康造成一定的影响。

经常睡眠不足会导致患者出现头晕、头痛、记忆力下降、身体乏力等症状，长期以往会对患者的身体健康造成影响，还会导致患者出现免疫力下降的现象，但是并不会出现猝死的情况。

猝死通常是因为心脏疾病、脑部疾病、肺部疾病等原因所致，如果平时患者经常出现睡眠不足的情况，会导致心脏的负荷加重，还会导致患者出现心律失常、心肌缺血、心绞痛等症状，严重时还会导致患者猝死。

但是一般不会出现经常睡眠不足的情况，所以经常睡眠不足不会猝死。

平时患者要养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，如果出现了睡眠不足的情况，需要及时去医院就医，在医生的指导下根据具体的病因，选择合适的治疗方法。

患者平时还可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、羽毛球等，有助于强身健体。