Simone怀孕后怎么保养皮肤
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导读：怀孕后除了要保证营养的供给和胎儿的健康，还应注意皮肤的保养。那么怀孕后怎么保养皮肤呢？下面我们一起来看看。
怀孕后怎么保养皮肤
虽说孕妇也一定要做保养，但并不是说可以直接沿用怀孕前的那一套保养功夫。
对于准妈妈来说，肌肤保养应以安全为先，以滋润、营养、保护、修护为原则，主要做好清洁、保湿和隔离防护这几大步骤，让皮肤尽量保持清洁、舒爽即可。而不同时期应有对应的护理措施。
在孕早期，皮肤往往容易敏感脆弱，所以此时应以抗敏感为原则，尽量不要用刺激性的护肤品；孕中期皮肤往往会变得干燥，容易出现痘痘、色斑，此时应以补水保湿为主；怀孕晚期则容易出现妊娠纹，此时的保养则需注重肌肤修护。
洗脸时，要选用温和的洁面产品或者孕妇专用的产品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质的。
洗脸后，用手轻轻拍打脸部，擦干水分后用温和的润肤霜涂抹脸部，轻轻地按摩至吸收，这样有利于保持脸部皮肤的湿润、清爽的感觉。
还要避免阳光对皮肤的直接照射，应选用专门为孕妇设计的防晒及护肤品，还要保持室内的温度和湿度。
再者，孕妇会经常感到饥饿，所以饮食方面要保持少吃多餐的规律，在怀孕期间还要多吃水果和蔬菜，这样有利于孕妇的皮肤变得光滑细腻。还应保证有良好的心情和充足的睡眠。
另外，为减少腹部妊娠纹出现的几率，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后注意适当控制体重，同时也应进行适量的运动。
