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晚上睡觉脚冷怎么回事?

晚上睡觉脚冷怎么回事?

的有关信息介绍如下:

晚上睡觉脚冷怎么回事?

晚上睡觉脚冷,首先考虑是男性不注意足部保暖,或是由于末梢血液循环不良引起。

其次考虑是男性属于寒性体质,或是由于大量食用生冷食物、频繁熬夜、过度疲劳、气虚血亏、脾胃功能受损等原因诱发的阳虚症状。

如果明确是肾阳虚引起,建议男性应用菟丝子、当归、肉桂、龟板等中药材调理,同时男性在日常生活中要多注意四肢保暖,并且需要通过打羽毛球等方法提高身体素质。