香蕉水的功效与作用
的有关信息介绍如下：
香蕉水具有补充能量、润肠通便等功效。
香蕉水中糖分含量较高，食用后可以迅速为身体补充能量，另外其中的镁元素也有消除疲劳的功效，帮助患者恢复体力，解除疲劳。
另外香蕉水含有丰富的膳食纤维，不但可以促进肠道蠕动，而且可以吸水膨胀使粪便软化，达到通便的效果。
香蕉水性味寒凉，不宜过多饮用。
香蕉水的功效与作用
Simone
发布于 2024-12-27 19:51:14
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