吃樱桃好处-快答二

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吃樱桃好处

吃樱桃可以有调理肠胃的作用，樱桃中的胡萝卜素以及铁含量是比较丰富的，对于气血虚弱的人可以有补血，补肾的作用。饭前吃适量的樱桃，还可以调理肠胃，特别适合消化功能比较差的人群。

樱桃还含有褪黑激素，可以抗衰老，美容美白。另外樱桃还可以减肥，因为樱桃含有的膳食纤维十分丰富，可以增加饱腹感，控制食欲。樱桃还可以收涩止痛，可以治疗轻中度的冻伤。另外樱桃的树根，还有杀虫驱虫的作用。