芝麻油的营养价值及功效-快答二

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芝麻油的营养价值及功效

芝麻油具有润肠通便、促进消化、延缓衰老的功效。

芝麻油中含有丰富的油脂，患者食用后能润滑肠道，促进肠道蠕动，加快人体肠道中垃圾与毒素的排出。

由于患者不断摄入高脂肪含量的食物，造成人体内堆积大量的脂肪和胆固醇，造成动脉硬化和高血脂的发生。芝麻油含有大多数易消化吸收的不饱和脂肪酸，可以刺激人的食欲，能加速食物的吸收速度。