喝鲜果汁的好处
的有关信息介绍如下：
鲜果汁主要是新鲜的水果榨汁而成的，相对来说，营养会更加容易吸收，果汁中的维生素含量和矿物质对人体的生长发育都有很好的作用。
比如说苹果汁可以促进胃液的分泌，帮助消化，促进肠胃的蠕动。
平常水果也应该多样化，营养均衡一些，鲜果汁一般建议在饭后服用比较好，减少的胃肠的刺激，饭后服用胃液分泌也能够促进果汁中的维生素和矿物质的吸收。
喝鲜果汁的好处
Simone
发布于 2025-01-10 14:44:51
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