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乳房下垂如何修复

乳房下垂如何修复

的有关信息介绍如下:

乳房下垂如何修复

乳房下垂修复方法如下:

1、体育锻炼:主要指胸大肌的训练,胸大肌强壮后可以提升乳腺,从外观上可以让乳腺更加挺拔,因为胸大肌在乳腺后,胸大肌较强壮,乳腺外形也会较好看;

2、营养补充:在修复过程中需营养补充,需充足蛋白质,如果过度控制体重会让脂肪减少。

因为乳房是由腺体和脂肪构成,如果脂肪太少,乳房会视觉感较小,而且会加重下垂;

3、选择合适的内衣:合适的内衣可以托起乳腺,尽量减少因为重力牵拉导致的乳腺下垂,有助于乳房下垂的修复。