Simone肾虚如何食疗
的有关信息介绍如下：
一、山药枸杞子银耳汤：将山药与泡发好的莲子、银耳、冰糖放入锅内，小火煮两个小时，等汤液粘稠时即可食用，此方常食，可起到很好的滋阴补肾作用，肾阴虚患者应常食。
二、鳖鱼滋肾汤：肾阴虚者可用鳖鱼、枸杞子、熟地黄、料酒加适量清水炖汤，先以火煮，再以小火慢炖，直至鳖鱼肉熟为止，常食可滋阴养血，滋肝补肾，对肾阴虚有很好的调理作用。
三、干贝萝卜粉丝汤：由于干贝具有滋阴补肾的功效，所以肾阴虚者可以常食。粉丝汤是将泡好的干贝与切碎的胡萝卜、青葱一起放入锅中，再将浸过干贝的水倒入锅中，大火烧开，加入料酒，粉丝和青豆一起煮熟即可。
四、蒸鲈鱼：黑鲈具有补肝肾、益筋骨的功效，肾阴虚的人可以经常食用，清蒸黑鲈是最简单的方法。
