29岁负债20万，目前月薪6500，这辈子有希望翻身吗？

29岁负债20万，目前月薪6500，这辈子有希望翻身吗？

好好工资，不赌，省吃俭用三四年能还清，怕什么，你还年轻，加油吧，放平心态，等你还清以后回头想想都不是事，

兄弟，你能不能翻身关键看你负债的这20万是怎么来的，如果是问亲朋借的，那么我告诉你，你肯定可以翻身；如果是从银行借的，你也可以翻身；如果是借的高利贷或者网贷，可能真的翻不了身了。因为这三种借钱的性质完全不一样，说白了就是利息的有无和高低问题，它决定了你能不能翻身。我细细的给你算笔账，就明白了。

如果你是问亲朋借的20万，一半都是没有利息，那么你只需要还清本金就是了，这个只能根据你的工资来决定分期还了，我们来算算你需要用多久可以还清。当你还清20万之日，就是你翻身之时。你目前月薪6500，我给你按照13薪计算，一年合计收入84500元，给你按每个月2000元的生活消费支出，剩余4500用来还钱，那么你一年可以还清60500元的借款。你一共负债20万，平均一下可知，你需要3.3年的时间还清这20万。看到没，只要你保证3年时间内工作稳定，每月消费不超过2000元，3年时间你就可以还完了。你现在29岁，三年之后也顶多才33岁而已，你还有大把的奋斗时间，到时候绝对可以翻身的。

如果你是向银行贷款20万，那就比较复杂，因为你没有说是贷款哪家银行的，也没有说贷款期限多久，也没有说当时的贷款利率为多少，而你的工资收入是固定的，所以你多长时间能还清这20万，取决于利息和贷款期限。我就按照一个最笼统但最晚还清的情况来说吧，我就给你按照20万一年利息2万计算，你一年的收入可以用于还债的部分为60500，这样估算下来最迟5年内可以还清债务。而5年后你35岁，翻身也还是可以，只要不欠账了，就可以再次奋斗。

如果你是借的高利贷或者当下流行的网贷，以你的目前工资收入来说，可能这辈子都没办法还清债务了。我看新闻报道过，听说有大学生只借了几千块钱网贷，结果一年滚成几十万的利息，你这20万的贷款，按这个规模计算，那一年的利息就是个天文数字，想都不敢想了，更别提还清了，那是绝对不可能的。

不过我估计你欠下的20万债务应该是像亲友或者银行借的吧，所以利息都在合理的范围之内，只要你工作稳定，我敢保证不出5年你一定可以东山再起，翻山也是必然的。但如果你借的高利贷或者网贷，翻身就没希望了。

无债一身轻啊，兄弟，努力奋斗吧，撑过这5年，一切都会好的。

29岁负债20万，目前月薪6500，这辈子有希望翻身吗？--机会大把一、良好的心态

欠债已成事实，切勿伤心悲观，更不可颓废，用积极的心态对待眼前的困难，再大的事都会过去，熬一阵就会有转机，否极泰来。

二、债务

20万的债务真的很少，你随便去打听一下，大部分人买房买车都要贷款，他们的背负的债务比你多得多，大巫见小巫，没有必要过于紧张。

三、收入

你现在每个月是有固定收入的，收入会随着你的努力水涨船高，一年涨5%-10%不难。业余时间可以做点兼职，增加收入，如果你能吃苦耐劳，做两三份兼职，债务很快就可还清。

四、存款

很多人都以为，有负债就没有存款了。其实不是这样的，有的人虽然欠债，但是手里是有存款的，提前还贷对他们来说不划算，他拿着这笔钱去投资，赚更多的钱。不知道你是否也有存款？如果你也有这样一笔备用金在手，还担心什么呢？

五、压力

有的人一辈子都不想欠别人一分钱，借了钱，他根本就睡不着，压力大到不行。如果你因为这个20万，精神都要崩溃了，就和家人一起想下办法，先还一部分，减少点压力。

六、珍惜自己的信用

无论是借了银行还是个人的钱，一定要遵守约定，按时还款，珍惜你的信用，再借不难。

七、合理安排生活

不要因为负债，把自己和家里的生活搞得一团糟，生活还是要继续的，人活得好，才能挣钱，挣钱了才能还债，基本生活开支是必须的，减少不合理的开支就好。

以上就是我的建议，希望对你有帮助。

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抽空看看史玉柱的经历吧。人家负债十数亿、妻离子散的人都能再次重新崛起，再次成为亿万富豪的！因此，您问别人“自己有没有希望翻身”，您认为能得到标准答案吗？别人给的答案您能信吗？

换一种说法：能不能翻身，最大的决定因素难道不就在于您自己吗？您为什么要别人呢？

一、如果你认为你没有希望了，或者有人告诉你“没希望了”，而你也相信了，那就确实真的没有希望了。

这个道理不用老鬼解释，就是这个样子了呗！

只要你认为自己没希望了，那就慢慢还债，或者厚和脸皮当老赖好了。你自己已经定义自己不行了、没希望了，那还能怎么着呢？

换一个角度：如果你内心认为自己没有希望了，那么看到老鬼所说的史玉柱的历史，你也会给史玉柱找一堆他们重新崛起的理由，给自己找一堆无法翻身的“客观、充分”理由。反正不把自己说的让别人相信你没机会了，你是不会罢休的！

这种情况下，歇着吧！爱咋地咋地吧！

二、如果你希望自己还有翻身的机会，你就一定有机会，其实这就是一个“思想改变”的过程而已。

或许你目前根本不知道希望在哪里、机会在哪里，也不知道如何才能“翻身”，但你是否拥有足够的动力、内驱力，是你能否超越自我的最大前提！换一个类似鸡汤的说法：你的心态是否是阳光的，你是否拥有“不需要外在因素推动”的内驱力，决定了你的未来！

世界上的正常人，所有的决策、言行都是由自己的所思所想作为前提的。你的思想摆正了方向、你的思想与心态是对的，你才能想尽一切办法去改变现实。你才会付出强有力的行动去付诸实践！自己的思想、大脑中，如果已经占满、长满了负面的、阴暗的、迷茫的、焦虑的因素，那就坏事儿了！

举个最简单的例子：同样的一句话，心态阳光的人说出来与心态消极的人说出来，传达给他人的感受一定是不同的！——这还是以“同样一句话”为前提的呀！因此，心态的重要性不言而喻了。

三、只有你的心态是对的，才会调动一切大脑细胞向有价值、有意义的问题上思考！你才能与他人进行有价值的交流、探讨、请教！

当你心态调整到了阳光的角度，你会发现自己开始思考“怎么办”的问题，而不是像题主那样询问“有没有希望”！因为：不去找方法、不去研究如何才能翻身，一定没有希望！

因此，当你的心敞开了，你会发现可以做到：

将自己的状况做详细的描述，以便于让更多的朋友了解你的，能够针对你的实际情况为你提供更为有价值、有针对性的意见、建议、看法！而不会像现在这样没头没脑的提问。（您自己看看！您连那二十万的债务是如何产生的都没说啊！你原来是干什么的、为什么会负债、你有什么特长、您有什么资源、爱好.......什么条件都没有，就问别人有没有希望——这不是不走脑子嘛！——这就是心态出了问题之后的提问方式哦！）

当你的心敞开，不再在意那些虚无的面子，就会做到：

真诚的走出去寻找、拜访、请教身边那些“师者”、前辈，主动请教他们，真诚的希望他们给与意见、建议、看法，甚至请他们帮你留意一些可能的发展机会！只有你主动的、虔诚的去做了，那些“高人”才会真的尊重你、重视你哦！

四、你的心态对了就会发现，你的学习力、行动力能够再次爆发！

老鬼不知道见过多少次了，再重复一遍——

当你沉下心来，理性的思考、观察之后就会发现：你不必因为自己的记忆力、脑力、精力、体力不如二十出头的职场人而感觉没有底气！因为太多的职场年轻人（甚至包括你！）都将自己的记忆力、脑力、精力、体力浪费掉了，根本没用到多少有价值的行动上！因此，你只要愿意，愿意做龟兔赛跑中的乌龟，你能超越很多很多人！

只要你能够用好自己的时间、精力并且掌握高效的学习方法，并且付诸高效行动，你能超越很多人，你更能超越自我甚至脱胎换骨的。

就以作为您重新开局的一个战场、一个试验田吧！转换您的思维方式，重新提出有助于您发展的问题，要求您认可的某些职场大咖来为你提供更多的参考意见、建议吧！并由此作为开端，向自己身边的人延伸......

从现在开始，动起来！只有 动起来，你才会有希望！

老鬼祝愿陷入财务困境的朋友们越来越好。默默的为他们加油、鼓励！

你好，看到这问题，让我想起了这几天的一个新闻：

一位33岁名叫咲的姐姐，在2019年被日本电视台评为“日本最省女孩”，原因很简单：她靠省钱，省出了整整3栋楼，三栋千万豪宅！ 从18岁那年，姐姐就开始立下宏愿。当时她身边的姐妹在攒钱买化妆品、买包包，可姐姐的目标很宏大：“我要买楼，而且34岁前就要买下三栋楼，然后退休。”毕业后，姐姐在一家房地产公司上班。每个月一发工资，姐姐就会将大部分钱存起来，只留一点钱生活。 衣服能不买，就不买，上衣是朋友淘汰的，牛仔裤是妈妈淘汰的。鞋柜里，接近一半的鞋子，都是从妈妈那里顺来的。 咲还要求自己，每天的伙食费不能超过200日元（12元人民币）。早餐是一片方包，抹一点酱，约合人民币一块五。午饭要吃得好一点，于是就吃自己做的一块三文鱼配白饭，约合人民币四块九毛九，调味料都不淋，健康又省钱。晚餐吃蔬菜乌冬面，乌冬面两块钱，少得可怜的蔬菜一块一，一顿晚餐约合人民币三块一。对了，为了节约水费，直接就端着锅吃，少洗一个碗。就靠着这样的苛刻要求，硬是把每天的伙食费控制在153日元（9.6元）以内！别说12元，10块钱都不用。只要又决心去做，没什么不可能，制定好计划，然后去坚持执行，肯定能翻身，加油！

楼主还年轻，还是很有希望翻身的。

每天努力提升自己，工作之余多学习。

然后就是心态一定要摆正，不要想着负债的事情，该怎么活就怎么活，省吃检用，每个月还一点钱。

但是记住不要全部工资还钱，留一点做投资，学会理财，迟早会翻身的。

去年负债30多万，现在存款20多，关注我，一起交流，每天学习新东西!

这辈子能翻身是必然的。

29岁负债20万，而月薪就能做到6500块钱，说明偿债能力还是可以的，并不是遥遥无期。

一般感到负债压力的时候，第一件事要做的就是冻结，不要让债务继续扩大。这件事非常重要，有的人为了还债而继续向别人借钱，以及希望维持在较高的消费，结果雪球越滚越大，以至于债务的规模越来越大，这是很不好的一种选择。

从另外一个角度说，除了房贷之外，29岁敢于负债20 万，那是有相当勇气的。当然，借钱不一定就是过度消费，可能是家里遇到了急事。

月工资6500块，这个基本面还可以。现在欠下20万元的债，就是业余时间再多做一些其他事情，努力一点拼命一点，就可能更快地把债务还掉。

一年还我万块的话那么一个月差不多还债4000多，再加上一点利息，就是一个月还还债5000块这样。虽然要付出一点努力，但绝对不是说没法完成。欠了大笔债，吃点苦还是需要的。

有句老话说，出来混总是要还的。用的钱，只要不是你的，那基本就是欠的。现在还钱天经地义。

还债是一个艰辛的旅程，虽然艰辛，但是在这个过程中，你提升了能力，你感受到冷暖，这对你的未来之路还是很有帮助的。

29岁负债20万，目前月薪6500，这辈子有希望翻身吗？

第一、这辈子比你想象的要长

这辈子远比你想象的要长，正常的工作时间至少长达45年，如果你24岁毕业，这样刚刚过去5年，按照工作到60岁计算，你还有30年时间，大部分人的财富都是从40岁往后开始积累的，所以你还大有可为。

再看看现在的很多企业家，太多人是从40岁之后开始的。

第二、伤害我们的并非遭遇的本身，而是我们对于遭遇的回应。

维克多弗兰克尔（出生于奥地利的美国神经与精神病学教授）曾在二战期间被关进纳粹德国的死亡集中营，其父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌，只剩下一个妹妹。

他本人也饱受凌辱，历尽酷刑，过着朝不保夕的生活。有一天他赤身处于狭小的囚室，忽悠有一种全新的感受，后来她称之为“人类终极的自由”。虽然纳粹能控制他的生存环境，摧残他的肉体，但他的自我意识却是独立的，能够超脱肉体的束缚，以旁观者的身份审视自己的遭遇。

他可以决定外界刺激对自己的影响程度，或者说，在遭遇（刺激）与对遭遇的回应之间，他有选择回应方式的自由或能力。

面对负债20万这件事情本身，我们无法做出选择，因为它已既成事实，但我们可以选择回应他的方式。

你可以因为负债20万而选择放弃希望，选择一蹶不振，你也可以因为负债20万选择奋发向上，努力改变。

第二、一无所有的时候，我看到了希望

我自己刚毕业的前几年身无分文，出来找工作的时候连租房子的钱都没有，第一份工作找了夫妻老婆店，包吃包住，先解决吃住问题，干了3个月存了4000块钱后，我开始正式找工作。

但那阶段我从未觉得自己一无所有（物质上的确一无所有），我一直觉得得我能够成为一名企业家，能够赚大钱，现在我没有成为企业家，也没有能够赚大钱，但是生活无忧。

所以人在遇到困难的时候，尤其是物质上困难的时候，坚决不能放弃，希望是最重要的，有了希望你就有了一切。

第三、昨日的选择决定了今日的你，今日的选择也决定了明日的你

你所遇到的困难，以及你周遭的环境，很多时候都是无法改变的，今天遭遇的困难也许是客观的，也许是你昨天的选择所决定的，那么今日的选择也就决定了明日的你。

你选择什么样的方式去回应它，这个很重要。积极的回应，你就会得到积极的响应，消极的回应，你就会得到消极的回应。

第四、制定计划，立即行动

你需要制定偿还负债的计划，同样你也要制定面向未来的计划，未来的职场生涯还很长，你需要以什么样的生活基调度过，选择什么样的职业，是继续目前的职业，还是另有打算，都需要你好好调研，好好思考，制定出靠谱的计划。

然后就是立即行动，很多人道理都懂，人之所以有差别，就是有的人能行动，而有的人太懒惰。

你才29岁，20万的负债算什么呀？看看很多在城市买房子的年轻人，买一套房子欠银行的债就不止20万，所以你不要有什么压力，只要调整好自己，做好还款计划并严格执行就没问题啦。

第一、利用好工资还债。由于你要还债，又没有其它经济来源，只有靠分配好你的工资还债啦，做好计划，每个月先拿出来大部分工资先支付债务，剩下的钱够你的日常开销就行，尽可能每月多还债，自己生活的可以艰苦点，只要坚持一段时间，你就会发现其实还债很简单。另外，在单位你也要加强学习，努力工作，提高自己的业务技能，争取能多拿奖金或得到升职，这样你的收入增加了每个月支付债务的数目也可以提高啦。

第二、做兼职多挣钱。除了努力工作，每个月按照计划支付债务以外，你还可以利用业余时间做个兼职，多挣些钱来还债，比如你可以选择晚上到人员比较集中的地方摆地摊卖东西或卖特色小吃，可以利用业余时间开个专车，也可以打个零工等等，兼职虽然辛苦点，但既能使你得到锻炼又能挣到钱还债，一举两得。

第三、跳槽拿到更高的工资。如果你感觉你现在的单位工作没有前途，工资也不理想，完全可以跳槽，去找更好的工作，获得更高的工资，但前提是你必须有过硬的技能才有可能跳槽成功，如果有跳槽的打算你就更需要努力工作、苦练内功、提高技能，使你成为你们行业内的专家能手，这样你才有机会去更广阔的天地去发展，领到更高工资。

无债一身轻，努力拼搏吧，正好可以利用还债这段时间努力修炼、提高自己，把还债作为你努力工作的动力，相信经过一段时间的努力，你将会有很大得收获，说不定还会终生受益。

我是姜怀坦，喜欢关注、思考一些社会性的问题，有兴趣的朋友可以关注一下，咱们一起讨论一些社会性的问题。

诚邀回答：

如题：29岁负债20万，月薪6500.这辈子有希望能翻身吗？

问题的答案看你，你觉得能翻身就能翻身（不是废话哦）

李笑来老师在《财富自由之路》一书中提到：你要笃信你会成功，记住是笃信，120%的相信自己会成功。

所以你要做的，第一步就是要相信自己。

不知题主这个债务20万是怎么得来的，如果是做生意，或者买房子，买车而用的贷款，那么大可没必要绝望，这是我们当下大部分年轻人的常态。

下面这张图是中国国民储蓄率的变化，通过图片我们可以看到，储蓄率成下降状态，这就从侧面说明了负债率的升高，总的来说这是一种社会发展的潮流，凡事存在必定合理，所以大可放平心态。

第二个焦虑点就是已经快到而立之年，月薪6500

这个薪酬在如果是在二三线城市的话，还是可以的，比上不足，比下有余；如果是北京上海这样的大城市，这点薪资别说买房子，就连租房子生活下去都有些吃力呢，但是我们从另外一个角度思考，大城市相对机会更多，资源更加丰富，虽说30，但真的还是很年轻，未来的路还很长。

最后用周国平老师的诗《热爱生命》，也是我最喜欢的诗做个结尾

只要热爱生命，一切都在意料之中。共勉！