Simone孕妇能不能喝碳酸饮料
的有关信息介绍如下：
孕妇尽量不要饮用太多的碳酸饮料，偶尔的喝一次两次也是问题不大的。
因为碳酸饮料成分会影响钙剂的吸收，对于身体钙剂的吸收是有一定影响的，所以碳酸饮料尽量少用，在孕期多吃一些对身体更为健康的饮食或者饮品，比如鲜榨橙汁，新鲜的蔬菜水果，薯类，瓜果类都是可以均衡的进行摄入，在孕期的饮食中要多样化而富含营养，且易于消化的食物是最利于孕期的食用，另外，多吃一些高蛋白饮食，鸡蛋，新鲜的蔬菜以及鱼虾类等海产品都应均衡的进行摄入，在怀孕后的前三个月按时服用叶酸，怀孕后的后半期按时的补充钙剂，按时的进行产检，进行适量的运动。
