来姨妈肚子疼怎么缓解疼痛

来姨妈肚子疼怎么缓解疼痛

来月经肚子疼可通过喝温水、热水袋热敷疼痛部位、服用止痛药缓解，来月经时腹痛严重者建议及时前往医院就医。

来月经肚子痛时，可以适量喝温水，喝温水可能在一定程度上缓解腹痛的现象。来月经时机体失血，血容量会变少，适量喝温水还可为机体补充水分。

来月经时腹痛可以使用热水袋热敷疼痛部位，温度保持在50℃左右即可，避免烫伤，同时可以轻柔地按摩腹部，可能会对腹痛有一定缓解作用。

来月经腹痛较重时，可在医生指导下服药布洛芬缓释胶囊等药物，一般1-2小时起效。如果平时有痛经的情况，可以提前服用，预防痛经。一般一次服用时间不建议超过5天。

来月经时应尽量不要食用辛辣食物，不要食用凉的食物，避免剧烈运动，以免加重腹痛症状。来月经经常腹痛时建议及时前往医院检查，排除子宫腺肌症、子宫内膜异位症等疾病，避免延误病情。