如何瘦腿？-快答二

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如何瘦腿？

想要瘦腿，最好是通过运动的方式。比如跳绳，跳绳对瘦大腿是有一定的作用的。因为在跳绳的过程中能够充分燃烧我们腿部的脂肪，从而能够起到瘦腿的作用。

除此之外，还可以通过高抬腿的方式，高抬腿也能作用力于我们的腿部，会使我们大腿的肌肉得到锻炼，从而对瘦大腿也很有效果。这些运动方式都能达到瘦腿的效果，但需要长期坚持。