青春期祛痘的方法

青春期祛痘的方法

概述

刚来月经没有多久，我就开始长青春痘了，那个时候一长青春痘的时候，我自己的脸上全都是，关于青春期祛痘的方法？你了解过吗？下面让我们一起来聊一聊青春期祛痘的方法。

青春期祛痘的方法

第一：痘痘在生长时，不要为了一时之快而用手去挤压粉刺，以免化脓发炎。

青春痘发炎后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。也不要在痘痘生长的时候化浓妆，以免使痘痘进一步加重，更有留下疤痕的可能。

第二：脸部有痘痘时，一定要注意面部清洁，常用温水洗脸，不使用刺激性的洁面产品。更不要使用油脂类的化妆品。

第三 ：脸上有痘痘要合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。

生活要有规律，早睡早起不熬夜，还要进行适当的运动。

注意事项

不要用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。学习要注意劳逸结合，保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。