总是很困是怎么回事

总是很困是怎么回事

总是很困可能与神经衰弱、贫血、动脉粥样硬化等因素有关。

1、神经衰弱：神经衰弱是身体与脑功能衰弱的神经症，可能与精神压力大，或者情绪过于紧张有关，会出现体力与脑力的虚弱感，身体会有不适感，容易犯困。可以在医生的指导下口服药物，比如甲钴胺片、清脑复神口服液等。

2、贫血：如果血红细胞减少，低于正常值，无法运输足够的氧气，会出现头痛、记忆力下降、眩晕、头痛等症状。贫血时应注意饮食，多吃桂圆、红枣、猪肝等食物，有补血的效果。如果贫血症状比较严重，可以通过药物进行改善，比如醋酸地塞米松片、琥珀酸亚铁片等。

3、动脉粥样硬化：如果动脉血管内有脂质与坏死组织不断堆积，会形成黄色粥样斑块，会出现体力与脑力的衰退，从而引起犯困。可以口服药物进行治疗，比如硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等，可以改善动脉粥样硬化。

总是很困除了以上原因，睡觉不足、大脑缺氧等原因也会导致这种情况的出现。如果是疾病引起的，应在医生的指导下用药。