竹笋干的功效与作用
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竹笋干中含有非常丰富的纤维素，摄入体内可以促进肠道蠕动，改善便秘现象。竹笋干中的维生素b族比较丰富，可以营养神经，对于失眠多梦、烦躁、口腔溃疡等症状有改善作用。
里面的脂肪和糖分含量非常低，不会引发肥胖现象。而且从中医角度来讲，竹笋干属于一种凉性的食物，可以清热利湿、凉血解毒，对于上火现象有辅助治疗作用。
竹笋干的功效与作用
Simone
发布于 2024-07-23 02:07:52
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