孕期知识

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孕期12项卫生常识新说

一、精神方面：孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。

二、饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的，要时时更换，不要单吃两三种食物，这样才能得到较多的维生素和矿物质。

你好！怀孕的症状有：

1、月经期不来潮：健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，这个是怀孕的最先症状。

2、恶心呕吐：一般发生在停经40天左右，许多孕妇都会出现恶心呕吐，尤其是在早晨空腹时更为明显。多数人会有食欲不振、消化不良等症状，轻的感觉厌油腻，重的表现为厌食。

3、乳房的变化：在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

4、精神疲乏：在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。

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